無理は無茶を無駄を生む

無理は無茶を生む！
無茶は無駄を生む！

病院の案内係のおじさまが 夏に私に下さった教訓です。

小さな事ですが、

電車のホームにて、
快速電車が混み合っていたので、無理に乗らず あえて見送って 空いているベンチに座って普通電車待ちをしました。

無駄に早くいく必要はない。

10分歩いたら暑いからコートを脱ぎました。

周りが寒がっていても。

気にしない、比べない。
頑張りすぎない。