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ブリのグリル バルサミコソース添え


脂の乗ったブリにバルサミコ酢の甘酸っぱさを合わせた、ワインにぴったりの一皿をご紹介します。シンプルながら華やかに仕上がり、特別な食卓にもおすすめです。


材料(2人分)

  • ブリの切り身:2切れ

  • 塩:小さじ1/4

  • こしょう:少々

  • オリーブオイル:小さじ2

バルサミコソース

  • バルサミコ酢:大さじ3

  • はちみつ:大さじ1

  • 醤油:大さじ1

  • バター:10g

トッピング(お好みで)

  • イタリアンパセリやバジルの葉:適量

  • レモン(飾り用):適量


作り方

  1. ブリの下ごしらえ

    • ブリの切り身に塩とこしょうを振り、約10分置いてなじませます。

    • 水気が出てきたらキッチンペーパーで軽く拭き取ります。

  2. グリルで焼く準備

    • フライパンまたはグリルパンを中火で熱し、オリーブオイルを小さじ1加えます。

    • フライパンがしっかり温まったら、ブリの切り身を皮目から焼きます。

  3. ブリを焼く

    • 皮目がパリッと焼けるまで3〜4分焼きます。

    • 裏返してさらに2〜3分焼き、中まで火を通します。

    • 焼きあがったブリは取り出し、温かい場所に置いておきます(アルミホイルで包むと冷めにくいです)。

  4. バルサミコソースを作る

    • 同じフライパンにバルサミコ酢、はちみつ、醤油を加えます。

    • 中火で混ぜながら加熱し、全体がとろりとしたソース状になるまで煮詰めます(約1〜2分)。

    • 火を止めてバターを加え、余熱で溶かしてコクを出します。

  5. 盛り付ける

    • 皿に焼きあがったブリを盛り付け、その上からバルサミコソースをたっぷりとかけます。

    • お好みでイタリアンパセリやバジルを散らし、レモンを添えて完成です。


コツ・ポイント

  • 火加減:バルサミコソースは煮詰めすぎると焦げやすいので、香りが立ったら火を止めるのがポイント。

  • 下処理:ブリの水気をしっかり取ると、臭みが軽減され、皮目がパリッと仕上がります。

  • バリエーション:バルサミコ酢の代わりに赤ワインビネガーを使うと、また違った風味を楽しめます。


特に赤ワイン「Ricossa Barbera Appassimento」のような果実味豊かなものと合わせると、この料理の味わいがさらに引き立ちます。ぜひお試しください!