食生活パーソナル指導について

こんにちは。

FNSアカデミー公認食品栄養カウンセラーとして
活動をしています山本あやかです。

食品栄養カウンセラーとしてどんなことを
おこなっていくのかを改めてお伝え致します。

食品栄養カウンセラーとは？

私はFNSアカデミーにて食品栄養学を学びました。
FNSとは Food Nutrition Scienceの略で
科学的根拠に基づく食品栄養学となります。

オーガストハーゲスハイマー博士か確立した
オーガスドメソッドをベースに
食生活に対するパーソナルなカウンセリングや
アドバイスを行います。

お客様の体調のお悩みや目標に向けて
お客様自身のライフスタイルに取り込みやすい形で
食生活や栄養に関するアドバイスをパーソナルに受けることができるプログラムになります。

より健康に美しく、そしてアンチエイジングの実現に向けての土台作りのサポートをさせていただきます。

こんな方にオススメしたい！

✅食生活がなかなか整えられない
✅痩せることができない
✅痩せるきっかけがほしい
✅肌荒れ、吹き出物が治らない
✅慢性頭痛、慢性疲労がある
✅産後ダイエットがうまくいかない
✅産前産後の過ごし方を知りたい
✅栄養知識を身につけたい
✅自分が変わるきっかけがほしい
✅治りづらい炎症が続いている
他

今よりも更に健康に綺麗に、
または持病がある方は今よりも悪化しないことを
まずは食生活を整えるところから初めてみませんか？

私自身、産後5年経ってもなかなか痩せることができず諦めかけていました。
しかしオーガストメソッドに出会い食生活の見直しを徹底したことで、運動をせず食事だけで1年間にマイナス12kgの産後ダイエットに成功✌️

栄養に満たされることの大切さを
自らの身体を持って体感しています！

食生活パーソナル指導とは？

食生活パーソナル指導の内容をお伝えします。
基本的には全てLINEで毎日やりとりを行います。
(※食事報告開始後)

【食生活パーソナル指導の流れ】
① 事前食事報告＋事前カウンセリングシート記入
② 事前カウンセリング(対面 or ZOOM)
③ 食事報告開始
   3食＋間食の報告(画像)、一日のまとめの報告

お食事の内容やライフスタイルを
お客様からしっかりお聞きした上でパーソナルな
アドバイスをさせていただきます。
ライフスタイルの基盤である食生活を整えるために
必要な知識をご提供します！

食生活パーソナル指導 料金

【期間と料金について】

90日間      120,000円(税込)  ※テキスト付き
30日間        55,000円(税込)  ※テキスト付き
単発(7日間)  20,000円(税込)

※30日間は最終カウンセリング付き
※90日間は中間、最終カウンセリング付き

上記のように期間を設定していますが、
お客様のライフスタイルに合わせて対応していきたいと考えています。15日間、60日間のプログラムもご準備していますので、ぜひともご相談ください。

【NEWプラン】
90日間カウンセリング＋フォトプラン

▽詳細はこちら

気になる方はぜひ公式LINEもしくは
Instagram DMからお問い合わせください！

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