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体重記録27日目2月8日

しばらくおやすみしていたためさかのぼっての投稿になります
家のお手伝いで1日1万歩や食事改善をする気力がゼロ
なんとか体重だけはつけられたので投稿します
2月10まで体重増加日が続きます
身長163cm(かわいい有村架純ちゃんと一緒なのです)

  • 体重        90.9kcal⇒90.6kcal

  • BMI         34.2⇒34.1

  • 体脂肪率      44.0⇒44.0

  • 筋肉量       47.6⇒47.5

  • 内臓脂肪レベル  10.5⇒10.5

  • 基礎代謝     1634⇒1629

  • 朝はプロテイン

食事の記録はありません

今日は1万歩達成!

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