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momonotane
✨✨✨✨サウナで一息🧖♀️
最近サウナにはまってます🙌🙌
ふくのゆというところに行ってます！
オートロウリュウになっていて1時間に１回ロウリュウが体験できる！
水風呂も2種類あって選んで入れる٩(ˊᗜˋ*)و♪
僕のルーティンは
水を飲む→サウナに入る→水風呂に入る→水を飲む→休憩(´ー｀)y━･~~~
これを3セットしてます✋(^^)
仕事で疲れが溜まった金曜、土曜に行くことをおすすめです(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))
サウナのメリットは疲労回復や快眠、肌荒れ防止などいい効果がたくさんあるよーー( ´ࠔ`* )
サウナ終わりのあとのおろぽ（オロナミンCとポカリ）は最高です👍
みなさんも整ってみてはいかがですか？
皆さんもぜひ行ってみてください！！