病気への理解

私は統合失調症をかかえる30代女子

3度の入院を繰り返し最近の入院から1年が経った今、平気なふりをして生きている

でも完全にはその真実を受け入れていない

もっと言うと30%ほどしか受け入れていないような気さえする

そして自己肯定感が低いため、なにか生活で問題（人間関係や暮らしの不自由さ）があってもそこから抜け出して自立することが難しいと感じる

無理かもしれないとすぐにやることを諦める

やたらこの先が怖い

健常者もみな悩みは抱えているだろうけど
それを処理することが下手なんだと思う

それともみな平気なふりをして生きてるのかな

インスタでは煌びやかな生活を目にしては
羨ましさが頭をもたげる

もっと自分の人生自分で舵を切りたい

なかでも同じ精神疾患のお友達とのやりとりには本当に支えになっている

ここまで生きてこられたのもその人たちのおかげ

痛みを知っていると人は優しくなれると言うのは本当にそうだと思う

100%病気を受け入れることが出来なくても

ぼちぼちとマイペースで歩んでいけたら良いなあ