楽しそうで、可愛いすぎて

あちこちでシェアしてます　笑
親バカ

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インスタでみんなシェアしていたから、わたしは絶対やらないぞ！と強気で思っていたはずなのに、つい、、、

病院の待ち時間があまりにも長くて暇だったから

歌うくまきち（2021.1.30没）があまりにも楽しそうで胸が熱くなってしまい、帰宅後、音を入れ替えたり、文字入れしてみたり。
我ながら呆れます。

定期検診の結果は良好
A1cは６.２からまた６.７に上がっていたけど、この程度ならまぁ、オッケーということで。
やっぱりリブレ装着以来、低血糖が減った分、糖質過多の年末年始のご馳走を食べていれば高血糖時間は突然、長くなる。A1cが上がるのは当然だ。

体重は前回（11月初旬）より1.5キロも増えていたけれど、まぁ許容範囲ということで。多少は洋服の重さもあるでしょう、と

山田先生は厳しいって言われていたけれど、13年間厳しく言われたことがない。1型だからかな

体質的に高いコレステロールも運動が増えたせいか、最近せっせとナッツを食べているのも影響したのかHDL（いわゆる善玉）が増え、LDL（悪玉）は102（140以下）よしよし！
ま、薬も飲んでるけど

脳神経内科もまぁ特にどうこうはなく。ヒップホップを始めたと言ったら、ずいぶん褒められた。
音楽を聴きながら体を動かすことは脳にとても良いそうだ。違うことを同時にやることがとても良い刺激とか。
楽しいことも、人と話すことも脳にはとても良い、と。

わたしが母に言っていたことじゃないか（汗）

何もしなければ脳の機能は落ちていく。ちょっと頑張れば現状維持。うまくすれば上向くこともある。

結局、脳梗塞も認知症も同じってこと。脳梗塞から1年２ヶ月。老化が少し早くきちゃったって感じなんだろうね。

さ、くまきちと一緒に楽しく歌おう
楽しく踊ろう
♪BoomBoomBoom♪BoomBoomBoom♪

※BoonじゃなくBoomじゃん！
と、気づいたのは翌朝。ここは直せるけど、リールの文字は直せない🤣