🐺リセットタイム🐺

私は

ピラティスを続けて

心を穏やかに

保てるように

なりました

　

学生時代から

興味を持ち続けていた

マインドフルネスを

学び直し

様々な

とらわれや

執着を

手放すことが

できるように

なりました

　

「ここに来るようになって

　　日常で

　　　モヤモヤしなくなった」

「あまり自分のことは

　　話さないけど、

　　　先生だと話してしまう」

「前向きな気持ちになる」

「1週間に一回の

　　心と体のリセット時間」

　

日々

お客様から

そんなお声を頂戴し

大変光栄です

　

運動が苦手な私が

体を動かすだけでなく

心にも

効果のあるピラティスを

お伝えしたいと

スタートした

RetreaT

これからも

皆さまへ

リセット&リフレッシュとなる時間を

お届けできるよう

楽しいレッスンを

考えてまいります

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