女子ウケには清潔感！20代・30代男性が知らないと損するスキンケアの基本①

 Xとかで見かける「男性は清潔感！」

という女性の意見、見たことありません？

この意見。

女性から見てもリアル。

清潔感ないと異性として見られないし、恋愛対象にもならない。

彼氏の候補にもなりません！！

女性は意外と男性の肌を見てるし、清潔感があると「この人、ちゃんとしてる」って思います。

清潔感あるだけで、「おっ！」なんて思ったり。

そこで今回は清潔感を手に入れる、忙しい20代・30代男子が試しやすいスキンケアの基本を紹介します！

1. 朝、鏡を見て「なんか顔テカってない？」って思うこと、ない？

朝、寝起きで鏡を見て、「なんか顔テカってるな…」って気づいたら、そのまま放置しちゃうこと、ありませんか？

スキンケアなんて、面倒だし、何していいか分からない。

忙しい毎日を送っている男性にとっては、スキンケアなんて二の次ですよね。

でも実はそれ、かなり危険です！

テカりは皮脂が原因。

仕事前に顔を洗っても、昼にはテカってきて「この顔大丈夫かな？」なんて気になることも…。

女性に「ちょっと汗かいてる？」なんて思われないためにも、朝晩の洗顔をきちんとやるだけで印象がかなり変わりますよ。

洗顔料を使って、余分な皮脂をしっかり落として清潔感をキープしましょう。

2. 肌が乾燥してるけど、「まあいいか」とそのまま寝るの、やってない？

「昨日遅かったけど、もう寝たい…肌の乾燥？別に放置しても大丈夫だろ」とか思って、そのまま寝ること、ありますよね？

分かります。1分1秒でも寝る方を優先。

睡眠、大事です。

でも、そのまま寝てしまうと翌朝、乾燥してると、女性から「疲れて見える」「老けて見える」って思われることも…。

肌の乾燥はすぐに出るから、軽い保湿をするだけで印象が大きく変わります。

寝る前にサッとクリームをつけるだけで、朝の肌が全然違いますよ。

3. 日焼け止め、まさか今でも「使わなくても大丈夫」って思ってない？

「日焼け止め？どうせ夏だけだろ」

「別に今はいいかな」とか思って、日焼け止めを使わずに外に出ちゃうこと、ありますよね？

でも、紫外線って年中降り注いでるんです。

日焼け止めを塗らずにそのまま外出して、気づいた時には「シミが増えてる…」なんてことも。

しかも、日焼け止めを使ってないと、肌の老化も進んじゃう。

そんな「あとで後悔」しないためにも、毎日サラッと塗れる日焼け止めを使いましょう。

これで紫外線対策はバッチリ！

4. 眉毛や髭の手入れ、なんとなく「自然なままでいいか」って放置してない？

「眉毛くらい適当に整えてるし」

「髭はちょっと伸びたくらいで、別にいいだろ」

と思ってそのままにしてませんか？

その放置、意外と女性に見られてますよ。

ボサボサな眉毛や髭は、清潔感が一気にダウン。

意外と女性は「手を抜いてる感」を敏感に感じ取ってるもの。

眉毛を少し整えたり、髭を軽く剃るるだけで、一気に印象が変わります！

5. 生活が乱れると、肌にめっちゃ影響出てるって気づいてる？

「飲みすぎた」
「寝不足が続いてる」

そんな時、肌がボロボロになるの、経験ありますよね？

寝不足が続いたり、外食ばかりの食生活が続くと、肌荒れやニキビができやすくなる。

お酒も肌の乾燥を引き起こすし、ジャンクフードを食べると脂っぽい肌になってニキビができやすくなるんです。

生活習慣が乱れると、それがダイレクトに肌に出るので、できるだけバランスの取れた食事や睡眠を意識しましょう。

健康な肌は健康的な生活から！

まとめ

「スキンケアって面倒だな」と思うかもしれませんが、ほんのちょっとした手間をかけるだけで、清潔感がアップして、女子ウケもグッと良くなります。

特に20代〜30代は、肌の調子がこれからの自分を大きく左右する時期。

だからこそ、基本的なケアを毎日少しずつでも意識するだけで、大きな差がつくんです。

今すぐできる簡単なケアから始めて、もっと自信を持って、毎日を過ごしてみましょう！

今回は基礎中の基礎を解説しました。

次は詳しいスキンケア方法や改善方法を解説したいと思っています！