気づいて

　昨日は入院前の最終説明の日でした。

予約時間が、１０時〜１１時だったので、１０時２０分頃着いたけれど、よばれたのは１３時過ぎ。

相変わらず混んでいる。
自分なりにやることはやってきたので、手術することになってしまったけれど、スッキリしている。

でもね、手術の準備とかいろいろな説明を聞いていたら、なんだかドキドキしてきちゃった。

相変わらず小心者の私の心臓。

がん患者さん、本当に多い。
若い人も、けっこういるんだよね。

手術もすごくこんでいるみたいだ。

コロナのせいばかりではないかもしれないけれど、やっぱりみんなに伝えたい。

•お水いっぱい飲んで〜

•外に出て、自然を感じながら、歩いて〜

とにかく血の巡りをよくできるように、動きましょう。

座っていると、血の巡りがうんと悪くなります。

パソコン、スマホ、テレビを見ている時間を極力減らしましょう。

私のような病気になる前に、気づいてください。