運動不足&会社で座りすぎ?!ぎっくり腰の予感(昨日)やばいって感じだったけど、集中的にストレッチとかほぐして持ちこたえた(*´∀`*)良かった〜。やっぱり適度にうごかないとだなぁ。

いいなと思ったら応援しよう!