10/17/24 体重400g増量 9 ysowl 2024年10月17日 20:14 体組成計測は、午後3時前後。夕食は遅めだった。整体ストレッチの効果が出始めて、腹筋と背筋に力が入りやすい。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! サポートしていただいたお金は、Noteでより密接な人の輪を作るきっかけに使わせていただこうと思います。よろしくお願いします。 チップで応援する #ファスティング #整体体操 9