記録時刻：05:00am
内臓脂肪LV：17.0
体重：79.0kg→78.3kg
体脂肪率：28.7%→28.3%

昨日のウォーキングの効果のようだ。体重と体脂肪率の両方が減少した。内臓脂肪も減ってはいるはず。今朝もウォーキングをする。