回復力の変化

50年以上風邪を滅多に引かなくなっていたと書いたが、正確に言えばふと風邪のような症状を感じたら30分ほど横になるだけで症状がなくなっていたのだ。

母もそうだったが、父の医院で病原菌に常に晒されていたからだろうと推測する。

70歳前になって感じているのは、回復力の低下だ。ウォーキングをしたり、腹筋を使ったりしていたら、ゆっくりと強くなっていくように感じているのだが、そのスピードはかなり遅い。

回復の低下は衰弱のせいで、将来的に回復力が改善する日が来るかもしれない。もしそうでなかったとしても、諦めさえしなければ回復が進んでいるのを感じる。

ウォーキングをしても負荷をほとんど感じないようになっているし、疲労も蓄積しないので、少しは回復力も改善しているのかもしれない。

いつまで生きられるか知らないがこういう変化を観察するのは楽しい。