記録時刻：04:30am
内臓脂肪LV：16.5→17.0
体重：79.6kg→80.8kg
体脂肪率：25.2%→28.4%

ウォーキングの前後に、1.5リットル程度水を飲んでる。でも、すごくお腹が空いてたから計測してすぐ朝ごはん食べた。