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構造化のススメ~トレーニングの7原則を5分で覚える~
パラバドミントン選手の正垣です。
2回目の投稿になります。
某大学バドミントン部にて
普段の私は大学や高校のバドミントン部の練習に参加させてもらっているのですが、先日のとある大学の練習でこんなシーンがありました。
パラ選手を本業とする私にとって、トレーニングの7原則は基礎中の基礎…かと思いきや、なんと2022年3月13日まで知りませんでした汗
選手歴は長いので感覚で理解はしているし、一応は理
パラバドミントン選手の正垣です。
2回目の投稿になります。
某大学バドミントン部にて
普段の私は大学や高校のバドミントン部の練習に参加させてもらっているのですが、先日のとある大学の練習でこんなシーンがありました。
パラ選手を本業とする私にとって、トレーニングの7原則は基礎中の基礎…かと思いきや、なんと2022年3月13日まで知りませんでした汗
選手歴は長いので感覚で理解はしているし、一応は理