私の日常
あぁ、甘いもの食べたいぃ。
パフェ食べたいぃ。
メロンの薄切りが乗ってるようなやつ。
長いスプーンですくって、食べるやつ。
身体に悪そうな、甘ぁいパフェが、食べたいよぉ。
くそぅGHQめ、どうして日本に砂糖なんて持ち込んだんだ…。
すいません、つい、こころの叫びをそのまんま書いちゃいました。
さて、気を取り直して。
今日はせっかくだから、私の日常を書いてみようと思います。
最近（先月の半ばくらい）、一日二食をはじめ。
「空腹 こそ最強のクスリ」という本に従って、夕食と朝食のあいだを、なるたけ16時間あけようとしているので。
自然と、食事時間を基準として、日常を組み立てるようになりました。
時系列でいうと、こんな感じ。
AM5:00 起床
AM11:30 朝食（？）
PM6:00ごろ ぼちぼち夕食を取り始め、7:30には食べ終わる
PM22:00 入眠（この時間にベッドに入るのではなく、睡眠を開始）
これを目標に動いているつもりではあるんだけれど、やっぱり、夜7:30までに夕食を終えるのは難しく。
なかなか、朝食までのあいだに16時間は確保できてないのが現状です。
とはいえ、スタンスとしてはあくまで「できるときにすればいいよね」くらいの感じで。
夕食が遅くなっても、決して自分は責めません。
ただ、食事をしてからベッドに入るまでのあいだは、なるたけ空けるようにしたいな、とは思ってます。
ジムでの運動は、基本は月・水・金の週3回、それぞれ2時間半くらいかな。
特に走るのが大好きで、走り終えた後の満足感たるや何ものにも変えがたい、ランニング中毒患者です。（重いもの持ち上げるのはキライ）
食事のときチラッと見る以外、ほとんどテレビは見ず、情報はネット中心で得ています。
なので、世間とはズレズレ。
マンボウも緊急事態宣言も、私にはまったく関係ありません。
「あぁ、いまって世間はゴールデンウィークなのねぇ」って感じ。
書くこと、デザインすること、メンタルの立て直し（ギターの練習も…）。
この3つがいまのところ、運動以外の私の日常の三本柱でしょうか。
三次元の引力に負けてしまわない限りは、それなりに満足しています。