フケについて
フケには2つの種類があります
脂性のフケ
ベタついてる感じのもの
頭皮や、髪にくっついてる
原因は皮脂が出過ぎてる状態
シャンプーなどのすすぎのこし
乾性のフケ
カサカサしてる状態
パラパラと落ちやすく、肩など衣服につきやすい
原因は頭皮の乾燥
洗浄力の強いシャンプーの使用
ドライヤーの熱
と分けられますが、ちょっと注意が必要なのが、
乾性のフケから脂性のフケに、以降しやすいです
なぜかというと、
洗浄力の強いシャンプーで洗う事で、一時的に乾燥しますが、続いていると、脂が足りないと体が反応して、脂を出しすぎる場合もあったり、
乾燥してるからと、すすぎがあまくなったりすると
脂性のフケに移行する事があります
なので、自分に合ったシャンプー選びと、
しっかりとしたすすぎがまずはフケの対策には必要です
雑菌が原因のフケもありますので、
長期間続いたり、酷い様でしたら、皮膚科の受診が必要になります
またストレスや、食生活も原因となる事もあるので、
心当たりがある方は、こちらの改善をする事で、
解決する事ができます!