『整える習慣』

日頃から身体のケアは大切にしてて、


身体が整うと、
なんか気持ち良くなるのと、
自分の感覚をよりキャッチしやすくなるというか、

今の自分のままでOKが出やすくなるような感じがあるのです。






人それぞれで人生の流れは違うし、
運気の流れも違うし、
持っているものが違います。




だから、

周りと同じように、
周りと同じペースで、


とか考えちゃいけないの。





周りが進んでいるからって焦る必要はないし、

周りが止まっているからって遠慮して自分まで止まる必要もないのです。






周りのペースに合わせようとすると、
ほぼ間違いなくうまくいきません。


だって、
自分と周りは違うからね。





周りに合わせて生きてると、

「制約」というなのオモリをつけながら生きているようなもの。


そのオモリを外すだけで人生は自由になります。





そして、
そのオモリを外すのに、
身体をメンテナンスすることってすごく直接的に働いてくれそうな感じがしています。



身体が整っていないと、

心を整えるのも難しいし、



心が整っていないと人生は整わないと思っているので、



意識して自分の身体をメンテナンスしてあげてね☺️