A型通所3週間目、自信へ繋げる

今週も金曜日だ。はじめて1週間の契約通りにA型に通所できた。

通勤で動悸、受付電話を掛けるも出ないためまたパニックで通所できなかった初日。

働くことへの不安もありながら、作業所側が当初の話と異なる点が多く、不信感を抱き、ほとんど休んでいた2週目。
（リモートできると体験の時に言われていたのにできないなど）

主治医からも環境がストレスになっているから、退所しても良いかもとやんわり言われる始末。

そんな中、3週目は乗り越えられた。

毎晩不安でしんどくなってしまうし、毎晩5回前後中途覚醒をしてしまう。

そんな状態でもなんとか乗り越えられたのは来週からの自信に繋げていこうと思う。

普通の人からしたら週3日4時間勤務なんて甘えだと思われるかもしれない。

だけど、今のわたしの生活はこれが精一杯。

自分にできる範囲で頑張って生きていこうと思う。