れぴすけ

ADHDと双極性障害を持つ。現在A型作業所に通所中。 日常や障害についてを日々綴ります。

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ADHDと双極性障害を持つ。現在A型作業所に通所中。 日常や障害についてを日々綴ります。

四季を味わうっていいね

先日、お散歩がてら、紅葉のライトアップを見に行ってきました。 小さな庭園の中がライトアップされていてとても綺麗でした。 わたしは四季を感じることを大切にしたいタイプ。 季節のイベントごとが大好きです。 昔はイチョウ並木を見に行ったり、イルミネーションを見に行ったりしたけれど、 混雑してるのが苦手になってきているから、 今年は大規模なイルミネーションには行けないかも。 でも、街の中で小さなイルミネーションを見て冬を感じるだけでも幸せです。 四季を味わえると、日本に生まれ

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    • ロンドン行きの航空券とホテルを取った

      夏、実は勢いでOasisのライブのチケットを取った。 いや、取れてしまった。 しかも、イギリスロンドンのウェンブリー・スタジアムで行われるライブだ。 超低所得者なのに海外旅行だなんて苦笑いする方もいると思うが、貯めてきた少しの貯金を使うときがやってきたのだ。 イギリスは一度行ってみたかった都市だしね。 昨夜、恋人とPCとスマホと睨めっこして超高額の航空券とビジネスホテルを確保。 こんなに高額を使うなんて怖い。 そして、行く前までに恋人に愛想つかされたらと思うと怖い。 で

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      • 開店前のスーパーに並んでみた

        今日も起きてフレンチトーストを作り美味しく食べた。 昨日から楽しみにしていたイベントに備えて腹ごしらえだ。 恋人がムニャムニャ言っていたので、フレンチトーストを3切れ口に入れてあげた。 ベッドでごはんが食べられるなんて映画みたいだし羨ましい奴め。 さて、イベントとは、なにかというと、 開店と同時にスーパーに行って、特売品のたまごをゲットすること！ お天気も良くて、心躍った。 スーパーに着いたのは開店3分位前。 並んでいたのは1人。 みんなたまごに集まると思ったのでちょっと

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        • 休日の朝、ひとりの楽しみを見つける

          入院を経験してから、昼まで眠ることがほとんどなくなった。 (入院の話はまた今度。) それは休みの日も同じで、だいたい9時には起きる。 たいていの土日は恋人の家で過ごすのだが、恋人は昼まで寝ているタイプ。 なので、わたしはひっそりとひとり時間を楽しんでいる。 (わたしは自分の家が嫌いで、恋人の家が大好きだ。) 今日は、昨日半額で見つけた食パンをフレンチトーストにしてひとりで食べた。 レンチしたシャウエッセンも付けて豪華なモーニング。 「何焼いたの〜？」 と、眠そうな恋人がベ

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          A型通所3週間目、自信へ繋げる

          今週も金曜日だ。はじめて1週間の契約通りにA型に通所できた。 通勤で動悸、受付電話を掛けるも出ないためまたパニックで通所できなかった初日。 働くことへの不安もありながら、作業所側が当初の話と異なる点が多く、不信感を抱き、ほとんど休んでいた2週目。 （リモートできると体験の時に言われていたのにできないなど） 主治医からも環境がストレスになっているから、退所しても良いかもとやんわり言われる始末。 そんな中、3週目は乗り越えられた。 毎晩不安でしんどくなってしまうし、毎晩

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          A型通所3週間目、自信へ繋げる

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          「継続」という成功体験をつかむため、障害者、noteをはじめる

          わたしはADHDと双極性障害Ⅱ型（躁鬱病、双極症）という障害を持っている。精神障害者福祉手帳は2級だ。 職を転々とし、所謂「ジョブホッパー」というやつで。 11月の中頃からA型作業所（就労継続支援A型）に通い始めた。 通所頻度は週3回、10:00～15:00まで。 これからそんなわたしの何気ない毎日をnoteに綴っていく。 何かを続けるというのは中高6年間続いた部活以来ないので、noteも続くか不安だが、 「継続」という成功体験を積み、自己肯定感を上げるためにやっ

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          「継続」という成功体験をつかむため、障害者、noteをはじめる

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