あれから5ヶ月

が経った。前回の投稿からもうそんなに経った。前回の投稿は6月。5ヶ月も経てば社会も変わり、自分も変わっている。久々に自分のnoteを見返すとこんなに変わっているんだと感じた。

前回投稿の時に僕はある挑戦をしていたが、失敗した。
でも、その挑戦は先月末に再挑戦して見事成功した。

そしてその成功がこれからの仕事にも影響していく。

実はこの期間で職場環境も変わっている。埼玉から岩手に変わった。
これからの季節、どんどん寒くなるし、孤独を感じることも増えていく。

メンタルは強い弱い

ではない。気持ちの持ちよう、物事の捉え方をメンタルが強い弱いというふうに表現される。メンタルは波のように上がったり下がったりする。その時々の自分のコンディションで変化する。その波を日常生活の行いでいかに小さくできるか、これを意識するだけでもメンタルは安定する。

「最悪を想定して行動する」

これはnoteで何度か説明しているが、サッカー選手の長谷部誠選手の著書で書いていた言葉。大事なW杯予選のPKで負けた瞬間、長谷部選手だけは立ち上がっていた。その瞬間の写真が今でも忘れられない。もし最悪なことが起こったらどうするか想定しておくと心に余裕を持てる。僕は長谷部選手のこの姿勢に何度も助けられた。

今後

はnoteの更新頻度を上げていこうと思う。何度もそう言って月日が経ってしまっていたが、今回からはしっかり投稿していく。少しでもアウトプットして、自分の頭の中を整理していきたい。この頃はどう思ってたとか、どんな気持ちで投稿してたとか思い返すこともできるのがnoteの魅力でもあり日記のようにして使えるから、そういう意味でも僕はnoteが好き。

正直身の回りでnoteを使っている声は聞かないけど、僕からnoteをしていることをSNSを通して伝えると少人数の友達は見てくれてるみたいで、どう思うかはわからないけど、僕は思ったことを文字にしているから内容も整理できていないこともあるし、何が言いたいかも理解してくれないこともある。それでも何か感じることがあるならそれだけで嬉しい。前提として読んでいて不に感じることは文字にしないように意識している。例え気持ちが落ちていても、決して言葉で人を傷つけない。

今回はこの辺にして、花粉症なのかわからないけど鼻水の薬を飲んで寝ることにしよう。