認知真理学とは何か？
先日、和みのヨーガインストラクターの養成講座がズームでありました。
ズームというのは、自分の安心できる空間の中で、集中して人と関わることができるので、
とても大きな気づきがたくさん起こってきます！
時間と空間を超えて、まるでダイレクトにつながっているような感覚、感動があるんですね。
こんなメールをいただきましたので了解を頂きシェアさせていただきます。
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ガンダーリ先生、おはようございます
先日は、和みのヨーガインストラクター講座ありがとうございました(^-^)/
長い間、自分の短所ばかり見つけては、自己否定し、自分で自分にお仕置きまでして、痛めつけることが当たり前になっていました。
最近、薄々気づいていましたが、やっと今回の講座で、それが一番やってはいけないことだと理解でき、手放せました。
誰かに認めてもらえれば、自分が価値がある！
誰も認めなければ、価値がない！
と思い込んでいたようです。
講座に参加して良かったぁ(^-^)/
私が愛に気づいてなかっただけで、私のまわりにはすでに愛がいっぱい溢れていました(^-^)/
一人芝居を行っていただけでした。
和みのヨーガ、不思議ですね。
ますます大好きになりました(^-^)/
ガンダーリ先生、ありがとうございました。
これこらも、よろしくお願い致します。
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以上です。
和みのヨーガインストラクター養成合宿では、実は和みの手当ってほとんどやらないんですね。(笑)
中心は、認知真理学の講座になります。
それはまずインストラクターになるみなさんが、自分自身の事を大切にして生きていただくということが一番の願いだからです。
自分自身が、自分を幸せにする。
それができたら、その周りには幸せな人が溢れてきます。
やがて世界が平和になっていく…それが私の願いです。
そしてまた、和みのヨーガは、心と体を同時に手当てしていますので、
からだが緩んできて、変化してきて、初めて認知真理学の本当の意味が腑に落ちてくるのです。
人は、知識や言葉で変わることはありません！
心とからだがタイミングよく、同時に整っていくと、自分の中にある真理を思い出していくことができるのです。
コロナの影響で、みなさんが自分自身の事を見つめる時間をもってくださったみたいで 、
かなり意識のレベルが上がってきてるように感じます。
もしかしたら、言葉だけでも少しはいいことがあるのかもしれない…と、
認知真理学の簡単な動画を撮ってみました。
この動画が、みなさんの日常生活を豊かに幸せにすることに貢献できたら幸いですm(_ _)m
自由にシェアしてください。
必要な方に届くと嬉しいです(^-^)/
認知真理学とはホームページ
https://nagominoyo-ga.com/ninchishinrigaku/