自分を、好きになるために

出産後に自営業になり
子育てと仕事でいっぱいいっぱいで
夫に優しくできず
ほぼずっと体調も優れず
心も体も苦しい日々の中
ずっと前から薄々気づいてはいた
『自分は自分が全然好きではない』
（というか認めていない？）
という事実に打ちのめされて
このところ何かあると泣きそうになりますが
泣くほどの体力もなく
ただただ時間がすぎていきます。

色々と自分探し？をする中で
HSP
INFJ（mbti）
アダルトチルドレン
自己愛性パーソナリティ障害
などのキーワードがひっかかってきてます。

自分で文章にすることで
ひとつひとつ整理して
まだあと四半世紀以上はあるかもしれない
自分の人生を生きやすくしたいと思ってます。

また、いつか誰かがこんな自分をみて
「こんな人もいたんだな、自分だけじゃないんだ」
と少しでも救われる瞬間があればいいなと思います。

こんなことを書いている今も頭が痛い。
少し風邪気味なのもありますが。

子供はかわいいし
夫に感謝もある
でもどうしてもずっとモヤモヤしてます。

がんばって
自分で自分を救おうと思います。