【54】頭を冷やすことの大きなメリット

今回は、非常に簡単で面白いテクニックについてお話します。

パソコンはずっと使っていると、本体がどんどんと熱くなってきますよね。

このような状態のパソコンは、パフォーマンスが非常に下がっています。

なので、そんな時にはアイス枕のようなものでパソコンを冷やすとパフォーマンスが回復します。

車やバイクのエンジンも同じで、エンジンが熱くなりすぎないように、エンジンを冷やす装置が必ず備わっています。

これは人間も同じで、人間のエンジン部分である脳が熱くなっているとパフィーマンスが非常に下がってしまいます。

そうなると、ぼーっとしたり、なぜかイライラしたりします。

これは、脳が熱くなってショートしてしまっている状態です。

例えば、街中で喧嘩や言い争いが起こるのは、冬よりも夏の方が圧倒的に多いです。

これは、シンプルに夏なので頭が熱くなってショートしてしまっている状態です。

たまに、怒ってパニックになっている人に対して、「頭冷やせ！』と言う事がありますよね。

これは本当に理にかなっていて、頭は冷やした方がいいのです。

更に人間に備わっている優秀な機能を一つご紹介します。

それは、「しっかりと歩くこと」です。

しっかりと荷重をかけて歩く事で、連動して脳は冷えるようになっています。

すごく不思議ですよね。

なので、誰かと喧嘩をしたりカッとなったりした時には、ぜひ散歩をしてみてください。

散歩をすると連動して脳が冷え、怒りが収まるからです。

これは科学的に証明されている事です。

また、例えば子供がスーパーでお母さんにお菓子を買ってもらえず泣いて怒っている事がよくありますよね。

そういう場面に出くわした時、ぜひ子供を観察してみてください。

その子供が何をやり始めるかというと、足をバタバタさせて地団駄を踏み始めると思います。

これは、お菓子を買ってもらえなかったことによって血が上って熱くなっている頭を、無意識に冷やそうとしている生理現象の様なものです。

また、アルツハイマーなどで脳に疾患のある方が徘徊する事がよくありますが、それも、疾患によって脳がオーバーヒートしやすいため、冷やそうとして歩いているということです。

なので、いきなり深夜徘徊されていなくなると周りの人はびっくりしますが、脳が熱くなっているため歩かざるを得なくなっているということだと言われています。

このように、脳を冷やすことは非常に大切です。

ここで、私のオススメする脳の冷やし方です。

荷重をかけて歩くこともいいのですが、もっと簡単な方法があります。当たり前のことですが、ただ寝るときにアイス枕を使って寝るということです。

毎日ではなくてもいいですが、3日に一回くらいのペースで行うと身体はかなりスッキリします。

そして、睡眠の質が格段に上がります。

ぜひお試しいただけたらと思います。100円ショップなどで、凍らせてもカチカチにならないアイス枕が売っています。

そのままでは冷たすぎると思いますので、タオルなどをひいて枕にして寝ていただくと、非常に良いです。

パソコンやスマホは電源を切ることはできますが、人間自身に電源というものはないので、物理的に脳を冷やして休ませる事が大事です。

これは私の勘ですが、脳を冷やす習慣を持っている人は、ボケることはないと思います。

完全に憶測ですが、これは合っていると思います。

特に頭のいい方はたくさん考え事をして脳が熱くなりがちです。

かといって「頭を使うな！」というわけにはいきませんので、1日の終わりにリセット感覚で冷やしていただくといいのではないかと思います。

ということで今回は、頭を冷やしてみましょうというお話でした。

ぜひお試しいただけたらと思います。

「引き寄せの法則で絶対にやってはいけないこと」という書籍を出版しました。99円です。https://00m.in/nTEVU

超面白いコンサルやってます。
1ヶ月コース 100円
2ヶ月コース 200円
3ヶ月コース 300円
楽しみながら人生が変わるプログラムです。
・自分でビジネスをしたい方
・引き寄せの法則を学びたい方
・とにかく自分のレベルを上げたい方
是非、体験してみてください。

丁寧にサポートします。
まずはお話ししてあなたに合ったやり方を決めていきましょう。（金額が安いので価値がないと思わないでください。この値段は他者奉仕です。ベンツを300円で売るくらいの覚悟でやっています。）

antaresu120@gmail.com
LINE ID 【gan120】