◯◯と有酸素運動で脂肪燃焼が上がる

有酸素運動の30分前にブラックコーヒーを飲むことはダイエット効果があるとされています

ブラックコーヒーに含まれるカフェインとクロロゲン酸は、脂肪燃焼を促進する効果があります

僕は、毎朝40分ぐらい有酸素運動をしてますがブラックコーヒーを取り入れる習慣づけをしたら、体脂肪減少が著しく上がりました