なりたい自分の姿に近づくために
こんにちはGamin(がみん)です。
将来の夢を叶えたい。
理想のキャリアに近づきたい。
現状を変えたい。
自分を変えたい。
心豊かな人になりたい。
性格を直したい。
なんて人はいませんか?
でしたら、思い切って人間関係を変えてしまうのも、ひとつの方法です。
本稿では、現状に不満がある人、変わりたい人に向けて、深掘りした話をします。
1.人格は周囲の人で決まる
近年の心理学の研究で、
人間の性格・考え方は、本人にとって、最も身近な5人の平均値で形成される。
ことがわかっています。へーって感じですよね。
「自分は人から影響を受けやすくて...」と悩む方もいますよね。程度によりけりですが、本来人間はそういう生き物らしいです。
身近な人というのは、親、友人、パートナーはもちろん、ビジネスパートナー、好きな芸能人、はたまたYoutuber、インスタグラマー等。あなたにとって心理的に近い人を指します。
中の良いグループは、みんな同じような性格であるのもこのせいですし、好きな芸能人やyoutuberの口癖が映るのもこのせいかもしれません。
2.身を置く環境を見直す
話を戻します。
あなたに、なりたい夢・変わりたい人間像はありますか?
だったら、今すぐ
それを叶えている人
同じモノを志している人
を、心理的に近い距離におくべきです。そして、今の人間関係も見直しましょう。もしあなたが変わりたいのなら、思い切って現状の人間関係から距離を置きましょう。
とはいえ、今まで仲良くしてきた友人など、距離を置くのは難しいし、寂しいですよね。ただ、今の人間関係を維持していると、居心地が良いので、「まあいいか」とやりすごしてしまいがちです。
それに、「変わる」ということは、「現状の周囲の人と違うことをする」ということ。
そんなの無理だって。
無駄だって。
馬鹿な真似はよせって。
悪意・善意問わず、きっと、反発の声が飛んできます。言わずとも、聞こえてきます。逃さないように、足を掴んできます。
けど、この記事を開いてくれたあなたは、せっかく変わりたいと思ったのです。思えたのです。そんなことで止まってしまうのは、悲しいことです。
まずは、あなたが「ありたい姿」、「理想のあり方」をすで達成している人を探してみてください。twitterで探して、フォローするだけでも良いと思います。すると、その人たちは、理想の実現のために毎日努力していることに気づくと思います。
こうした人たちを、自分の心理的に近い距離に置くことは、自分のモチベーションを保つ上で大切です。「まあいいか」なんて、思っていられなくなりますよ。
3.悪い人格は人から移る
周囲の人で、口を開けば愚痴ばかり、文句ばかり、否定ばかりの世間話始める人はいませんか?とくに、飲み会で話始める人が多い印象です。
こういうのって、その場の身内話としては、案外楽しかったりしますよね。しかし、その場で止めるつもりでも、それを積み重ねるごとに、着実にあなたの人格として組み込まれていきます。
自分は言わないけど、聞いているだけの人も要注意です。心理的距離が愚痴を言う人に近いほど、それはあなたに感染していきます。
とはいえ、それでも気にもしない人はそのままでもいいと思います。
もし、そういう人になりたくないな、変わりたいな、と思うのであれば、距離をおくべきです。
4.お話のまとめ
あなたの性格や意思は、すべて、あなたの周囲の人によって形成されます。
あなたが理想とする人格・生活に近づくために、周囲の人間関係を見直してみましょう。
っていうお話でした。
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他にも、心理学・メンタルヘルスについて自分が思ったこと・悩んだこと・知恵を読者のみなさんと共有していきたいと思っています。※スタバのコーヒー奢って聞く価値あったな、と思っていただけたなら、カンパしてもらえると嬉しいです。ありがたく書籍代に使わせていただきます。