大きなイメージから具体化へ
大きなイメージ。
なんとなく最終、自分がほんとに感じたいこと、過ごしたい感覚を、常に意識しておきます。
日々いろんなことが起こるから、それぞれの事でくるくる思考が回り始めると、一体どうしたかったんだっけ？となることがしばしば。
でも、大筋の在りたい世界をイメージしていると、そこからブレたものは省略し、そこに寄り添うチャンスに積極的に気付けるもの。
なので、日々に追われて、なにがなんだかわからなくなったとき
ちょっと心を落ち着けて、自分の居心地の良い世界、目指す世界を思い出すことは大事だなあと改めて実感。
どうしても落ち着かないとき、色の力を借りるのもよいです。
ブルーは落着き
ピンクは優しさ
赤は情熱
緑は安らぎ
などなど
経験で感じる色からのイメージがありますね。
意識してぼーっと眺めるだけで、無意識にリフレッシュしますよ。
お料理の色は、食べることもできますね☆
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