今、自分に必要なもの。レジリエンス(心の回復力)を身に付けて今年1年で結果を出す
自分は会社では営業部長。
ここ数年業績が落ちる中、今年も仕事が始まった。
数字に追われ、社内での期待と不安が入り混じった視線を感じながら働く日々。
まあ、心が疲れないわけがない。
そんなわけで昨年はかなり心身共に疲弊した感はある。
そして今年。
ストレスや不安とどう向き合うか。また、そのネガティブな感情をどうプラスに変えていくかを考えていた時に、出会ったのがこのレジリエンスという言葉だ。
レジリエンスとは「失敗を怖れて行動を回避する癖を直し、目標に向かって前に進む力」のこ