アドヴェントnote#23
こんばんは。
本日はお休み。
朝起きて、のんびりしてからジムに行ってきました。
マシンの使い方を教えていただき、
様々な種類のマシンを使用しました。
そのおかげで、
全身に疲れが…
自分がどれだけ運動不足なのかがわかります。
(特に肩が弱かった)
飽き性の私がどこまで続くかわかりませんが、
気持ちがあるうちはちゃんと通おうと思います。笑
明日はクリスマスイヴですね。
…仕事です。
頑張りましょう。
では、また明日。
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こんばんは。
本日はお休み。
朝起きて、のんびりしてからジムに行ってきました。
マシンの使い方を教えていただき、
様々な種類のマシンを使用しました。
そのおかげで、
全身に疲れが…
自分がどれだけ運動不足なのかがわかります。
(特に肩が弱かった)
飽き性の私がどこまで続くかわかりませんが、
気持ちがあるうちはちゃんと通おうと思います。笑
明日はクリスマスイヴですね。
…仕事です。
頑張りましょう。
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