自己紹介 | はじめてのnote
皆さんはじめまして。けいたろうと申します。
僕のnoteをご覧頂きありがとうございます。
Gain Knowledgeという名称で各種媒体を使って健康関連を中心とした情報発信をしています。
noteではただの記事ではなく、「成長型デジタルコンテンツ」をテーマに、日々改良を重ね続けるダイエット系デジタルコンテンツを中心に提供していきたいと思っています。
自己紹介
プロフィール
名前：けいたろう
性別：男性
職業：会社員 兼 自営業
年齢：恥ずかしいので非公開で・・・
血液型：A型
居住地：北海道
趣味：ジム（筋トレ、ボディメイク）、食べ歩き など
発信している情報ジャンル
食事改善を主体とした健康、ダイエットに関する情報
筋トレと栄養学に基づいたボディメイクに関する情報
スキンケアを中心としたメンズ美容に関する情報
活動媒体
note、X（Twitter）など
極力毎日の発信を心掛けていますのでフォローして下さるとうれしいです！
情報発信を始めたきっかけ
大きな病気を患い、治療に専念し完治とまでは言わないけれどもある程度の回復をしましたが、体重は大幅に増加。
昔のスタイルと失った体力や自信を取り戻したい一心でダイエットを決意。
弱り切った体では運動することもままならなく、自身の体を実験体にして食事改善に取り組み続け、半年間で16kg（88kgから72kg）の減量に成功しました。
「健康で継続的なものでなければダイエットは意味がない」ことを自身の経験から学び、日常生活の習慣を変えることで痩せた体型を維持するスタイルを確立。
総合的な健康には当然ですが「心の健康」も必要だと感じ、より自分に自信を持ち、心身共に健康な自分を目指して美容や経済力についても追及。
現在はX（Twitter）やnoteなどを通じて健康やダイエット、ボディメイク、美容や資産形成に関する情報を発信しています。
お問合せ
お問合せにつきましてはX（Twitter）のDMにて受付しています。
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