ランニング中に目を守る、紫外線やまぶしさ、花粉の侵入を防ぐサングラス5選！［トレラングッズ］

トレイルランニングでサングラスを使う場合は、凹凸で斜面や木陰に入り急に暗くなったり明暗が繰り返されるので見にくい事が多々ありますが、年々と紫外線が強くなっているということで、目を保護する事が大切。

紫外線が弱い曇の日でも長時間走っていると、光が目に入り続けて脳は疲れます。人間が判断する時に使う情報の8割は目から収集していると言われます。最後まで走りきるためにはサングラスはマストアイテムですね。

ということで、今回はサングラスのレビュー！

山に5つのサングラスを持っていき、付け心地、ズレ具合、レンズのみやすさなどを確認してきました～

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