久しぶりにランニングサークルメンバーと
パークランに参加
自分には早いペースで5キロ(5分/キロ)
周りに人がいるとひとりで走るより頑張れる
来週の駅伝に向けていい練習
終わった後はゆっくり江ノ島までジョギング
もう初夏の日差し
でも爽やかで気持ちいい
今日は富士山も綺麗!
ちょっと昼寝しよ

パークラン (英語: Parkrun、parkrunをロゴとして使用) は、五大陸の 22 か国の2,000以上の場所で、毎週土曜日の朝に開催される、5キロ (3.1 マイル) のジョギングおよびウォーキングのイベント(Wikipediaより)
#3行日記