カンストした体脂肪＆体重計(^▽^)

写真を見ても明白なのだが・・・・・

どうも１０年来の相棒が最近、大分お疲れの様に見受けられる。

・・・・今年４２歳であるのに、この体年齢は(^0^;)

いつも感謝している相棒ではあるが、そろそろ一線から一歩退き、後進に委ねるよう、お願いしようと考えている今日この頃です。

ただ全く日頃何もやっていない訳では無いので、これから少しずつ、自身の体調管理の為、ダイエット日記ならぬ、体調日記なるものを記していこうと考えております。

#ダイエット #体年齢 #体重計