本日のトレーニング(リカバリーjog)
今日はリカバリーデー。といいつつ、11キロで累積350メートルと、じんわり体の芯が疲労する感じ。しかも家からでて、すれ違った人0人、すれ違った車5台と山梨のチベットとしてのポテンシャルを遺憾なく発揮‼️
そして、カレーで腹を満たす。いうことなし❗
綺麗な空を見て、心も回復。さぁ、あしたも頑張ろう✨ 今日はリカバリーデー。といいつつ、11キロで累積350メートルと、じんわり体の芯が疲労する感じ。しかも家からでて、すれ違った人0人、すれ違った車5台と山梨のチベットとしてのポテンシャルを遺憾なく発揮‼️ そして、カレーで腹を満たす。いうことなし❗ 綺麗な空を見て、心も回復。さぁ、あしたも頑張ろう✨