お茶ってすごい！こんなにあったお茶の実力！〜お茶の成分と効能について⑩テアニン
全宇宙の皆樣、こんにちは。
鈴木冬華です。
本日もご訪問いただきましてありがとうございます。
はじめましての皆樣も、お立ち寄りいただきましてありがとうございます。
さて、今回もですね前回に引き続きまして日本の緑茶の魅力に迫って参りましょう。
本日の主役はテアニン(アミノ酸の一種)です。
効能は以下の通り。
・血圧降下作用
・脳、神経機能調節
緑茶ならではのふくよかな美味しさのもとはこの成分。脳、神経に働きホッとした安らぎを与えてくれます。
テアニンはちなみにほうじ茶にも含まれます。
お茶を飲んだ時に思わず声が出るのはこの成分です。
いかがでしたでしょうか。
最後までお付き合いいただきまして誠にありがとうございます。
では、明日（時間は未定）必ず更新いたしますのでフォロー、いいね、コメント、そして寄付できる方はそちらもぜひ応援してください。
お知らせ
有料オンラインコミュニティを開設いたしました。
日本人５名、外国人５名の募集枠です。
寄付もお願いしております。
毎月の通信代、活動費などに当てます。
ためになった！面白かった！もっと読みたい！もっと知りたい！という方で寄付したいという方はこちらのコラムにコメントする、Xのつぶやきにコメントする、YouTubeの動画にコメントする、InstagramへDMを送ってくださりますようお願いいたします。
個別でご案内をさせていただきます。
HiNativeにて毎日LIVE配信致しております。
アプリをダウンロードしてぜひ遊びにいらしてください。
YouTube１６０名に到達いたしました！
ありがとうございます！わたしのキャラクター、個性がより深くお分かりいただけると思いますのでぜひチャンネル登録お願いいたします。
２００名に達成しましたら感謝LIVEしたいので応援お願いします。
ラジオも不定期ですが配信しております。
活動継続のため、どうぞ引き続き応援の程よろしくお願いいたします。
お仕事のお問い合わせはこちら。
なんでも相談室という個人セッションもZoomで行っております。
ちょっと話を聞いてほしい、悩みがあるけど近くに話を聴いてくれる人がいない方など大歓迎です。現在３名の方を３０分３千円で受講者受付中。
📩fuyuchaclay@gmail.comまでお気軽にお問い合わせください。
美味しいお茶の淹れ方講座も随時受付中。
一緒に冬華と美味しいお茶を淹れて人生樂しみましょう。
英語の体験レッスン始めました。(20分)
ごきげんよう！