【13】それはただの気分さ。

1ヵ月チャレンジ13日目のテーマは「好きな休日の過ごしかた」です。

昨日はお酒が入ってしまって書けず、本日も12時を過ぎてしまい。

要するに2日空いてしまったことになりますが、やる気は全然あるので気を取り直していきたいと思います！

インドア派かアウトドア派か、どちらか聞かれると迷うことなく「インドア派！」と答える人間です。

特に予定がない時、つまり外出する用事がとりたてて無い日はとりあえずフラッと家を出ることなんてまずなく、大抵の場合は１日を家で過ごすことになります。

おうちが大好きなんです。自分ちサイコー。

特に寒い季節は外になんとなく出るとか苦行でしかないです。

ただし、ダラダラと布団の中で過ごすのもちょっと違う。

若い時ならまだしも、40過ぎるとさすがにそれはもったいないと感じてしまうワガママボディー。

というわけで理想の休日の過ごし方を書いてみます。
自分には家族がいますが、今回に関しては妻と子供は実家に帰っているバージョンで。家族で過ごす理想の休日についてはまた改めて。

朝9時までぐっすり。熟睡していたらしく、目覚めもよい。頭がスッキリしていてマイナス思考モードでないことを確認。

はっきりいってその日の気分は運ゲーだと思っている。

そしてその日の気分は1日楽しく過ごせるかどうかを左右する大きな要素だ。

今日はかなり気分がいい。窓を開けて世界に挨拶したくなるくらいに。

お気に入りのハーブティーを入れて、食パンを食べる。超熟が好きだ。

いつもは出勤前であわただしいのでチョコクリームしか塗らないが、休みの日は時間をかけてバターとはちみつを塗る。

ラジオのBGMはFM802。
レミオロメンやスピッツなど、思わず口ずさみたくなる懐かしい曲が流れている。うーん、いい休日の始まりだ。

朝食を済ませると読書タイム。

自己啓発系ではなく、エンタメとして心が喜ぶ小説をチョイス。
最近は西村賢太の本をよく読む。

休日のさわやかな朝に読むのがふさわしいかは分からない。
というか休日のさわやかな朝にぴったりの小説が世の中にはあるのだろうか？

2時間ばかり読んだところで散歩の身支度。

外はいいお天気だ。いくら出不精の自分でも思わず出かけたくなる陽気。

というかいいお天気の日に全く外に出ないと、なぜかほんの少し罪悪感がわいてしまい、自己肯定感が少し下がってしまうのだ。それを避けるためにも散歩に出かける。

約3キロほど歩いて45分後帰宅。

体を動かしたという満足感が心を充たしてくれる。

これで安心して昼からずっと家にいられる。そう思うとなんだかニヤニヤしてしまう。

昼食はお高いカップラーメン。
ご当地ラーメンというか、パッケージに地名がデザインされているような美味しいやつだ。カップヌードルに比べても倍くらい値段が違うお高いやつ。

平日はインスタントラーメンを食すことはほぼないため、休日にはあえて不健康な食事を楽しむのだ。

昼からはゆっくり映画鑑賞。

ストーリーを追ったり人名を覚えるのに必死になってしまうような小難しいサスペンスではなく、何も考えずにみられるアクション映画がいい。

ジェイソンステイサムが出ているような。

自分は彼を世界で一番カッコいいハゲだと思っている。

映画を見ている途中に寝てしまうのも好きだ。
「あちゃー、やってもうたー」とか言いつつ、起きた時の気持ち良い昼寝の余韻に浸るのが好き。

その後は音楽鑑賞。

お気に入りのヘッドホンで、お気に入りのCDをかける。

自分はサブスクでも音楽を聴くけど、本当のお気に入りのアルバムはCDで買って聴く。

「そんなの無駄じゃない？」なんて言われがちだけど、そもそも趣味に合理性を求めてはいけない。

趣味とはめんどくささをあえて楽しむという一面もあるのだ。

単純にCDの方が音質がいいというのももちろんある。

時間が経つのは早いもので、窓の外はオレンジ色に染まり始めている。もう夕方だ。

家の中の片づけをする。

子供が散らかした学校用具やおもちゃを所定の位置に戻していく。

妻が脱ぎ散らかした服や散乱した雑誌類を片付けていく。

貴重な休日の時間を使い、あえて掃除や整頓に精を出すことで自己肯定感があがってゆくのを実感する。

晩御飯の時間になったので、車でマクドナルドへGO！ドライブスルーでテイクアウトする。

昼に引き続きジャンクなものでお腹を充たす。
たまにはこういう日があっても悪くない。

お腹がいっぱいになったところでゲームタイム。

子供のニンテンドーswitchを拝借しスプラトゥーン3をプレイ。

このゲームは、調子がいい時と悪い時の差が激しいため、調子が悪く負けが込むととてもイライラする。

でも今日はとても調子が良く、連勝を重ねていく。

キルもよくとれるし、キャラコンも思い通りに操ることができている。周りもよく見えている。

いつもこんな感じだったらいいのにな。

夢中でゲームをプレイし、気付けば日付も変わっていた。シャワーを浴びてそろそろ寝ますか。今日は実に充実した休日だったなあ。明日からまた頑張れそうだ。

以上が自分の好きな休日の過ごし方です。

自分は1日中ゲーム！とか1日ずっとYoutube三昧！とかができないタイプなんですよね。

1つのことで休日が終わっていくのが、もったいない気がして。

読書、映画、ゲーム、音楽。それぞれまんべんなく楽しみたいんです。

そしてそれができる休日が大好きです！

あと重要なのは気分かな。

冒頭にも書きましたが、その日起きた時の気分によって1日の質って変わりませんか？

自分はめちゃくちゃそれに左右されるんです。

起きて10～15分くらいすると大体今日の気分がどんなものなのか分かります。これは平日休日にかかわらずです。

自分は気分のムラが激しいというか。

大抵のことにはおおらかでいられて、時折ニヤけてしまいそうなくらいご機嫌な時もあれば、些細なことが気になったりイライラしたりするどうしようもない時もあります。そしてその中間もあります。

そのいずれがどの日にくるかは自分でもわかりません。

休日にご機嫌な日が来ればいいんですが、完全ランダム。運ゲーなのでこればっかりはどうしようもありません。

ご機嫌モードが休日に当たれば、より理想的な休日の過ごし方ができます。

この気分のムラが何に起因するものかはわかんないんですが、今後はそのムラをなるべく無くして毎日ご機嫌で過ごすことができるようになりたいと思っています。