【不登校⠀】優しい眺め方をすると子供は変わる

今日は、事実の受け止め方を変えるとイライラしなくなる方法、さらに子供が変わる方法をお伝えしようと思います。
(-⊡ω⊡)ゞｸｲｯ

例えば朝子供がベッドから出てこない、
「今日は学校に行くの？」と聞いても返事もしない、とします。

そんな時

以前の私の反応は……
とりあえずイライラ発動。

・返事くらいして
・どんどんこの子はダメになっていく
・最低限のこともやらなくて腹が立つ
・寝ていたいだけの怠け者←(今思うとひどいですね😅ごめんなさい)

こんな風に直接は言わないけれど、心の中でそう思っていました。

だがしかし、

この思っていること…

子供にしっかり届いてます😱

そうするとどうなるかというと、その思ったままのとの通りの子供になってくれます。(そんな姿を見せ続けてくれます)
😱…

それじゃあいつまでたっても困るし、現状変わらないですよね？

あなたはお子さんにどうなって欲しいでしょう？

おそらく、まずは起きて欲しい。
起きてご飯を食べて何も言わずとも
支度をして当たり前のように学校へ出かけて欲しい。

と思います。

そこに行くまでのスタートとして、
今の受け止め方を変える必要があります。

それをしないと、全く変わらないと思われます。

じゃ、受け止め方を変えるってどうするの？
🤔って話になります。

まず

「寝ていて返事をしない」という事実がありますよね。その時のあなたの反応をイライラしないような解釈に変換してしまうんです。

例えば、

・返事くらいして

→返事ができないくらい眠い、または具合が悪い、調子が悪いんだな、メンタル落ちてるんだな

・どんどんこの子はダメになっていく

→いまは休んでエネルギーをためているんだよね。
だから前に進んでるよ。

・最低限のこともやらなくて腹が立つ

→居てくれるだけで嬉しいよ。
というか、存在自体が尊い。

・寝ていたいだけの怠け者

→それだけ今まで頑張ってきたんだよね。寝てていいよ！

…こんな感じです。

イライラした時に
紙に一度書き出してみるといいです。

私はどんな所にイライラしているのかを。

そして本当は頑張っているんだよね〜
とか、言葉に出来ないけど態度で見せてくれているんだよね、ありがとうとか。

なんでもいいんですけど
は本当はこうなんだよねって、優しい解釈に変換してみるんです。

そうすると本当に眺め方も変わってイライラしないし、ガッカリしないし落ち込まなくなってきます。

そして、そういう優しい眺め方をすると、
みるみるエネルギーが溜まってきて良い方向に
子供が変わっていくのでしてみてください☺️