台風が近づくと気分が落ち込み、
体調がすぐれない。

「気象病」というそうだ。
気圧の変化で起きるらしい。

考え方や、心の持ち方の問題ではないんだな。私が悪い訳じゃないと知って、安心。

気圧にも対応しようとがんばっている
じぶんをほめたい。

今日もありがとう。