試合でのパフォーマンス向上法

試合前はどんなアップしてる？

結構個人の身体を動かす時間に多くを割いていないだろうか？

立ち上がりで相手のプレッシャーなどにびっくりしてゲームに入りきれないことって多くないだろうか？