静かに立つ
朝稽古は静かに立つことを大事にしました。
その前に場を整えるために、
お茶ガラを撒いて掃き掃除してから、
(すると汚れが目立ってきたので)
雑巾掛けもしました。
これは良い準備運動らしい。
站椿(この字は嘘ですが似てます)
歩法を少しやってから、
久しぶりの楊式太極拳。
もう、他は見て見ぬふりで、
ひたすら立つでした。
傾くとすぐ分かります。
中正に戻ってやり直しました。
静かに、
考えるより感じるように、
自分の立つを見失わない、
身体の捻れは立つことによってしか直せない、
そう思ってのことです。
noteの投稿がなんとかできてますが、
実は携帯電話から投稿しています。
パソコンからできてません。
何が違うのかな?
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