緊張@レース1週間前♨️

皆さんこんにちは！
日本選手権1週間前！古山大です！

ここまで来ると大体の強化練習は終わっていて、あとはレースまで如何に調子を上げていくか？という調整になります。
つまり、毎朝の体調や体の感覚の良し悪しが非常に気になる時期です😖

簡単なところでいうと、筋肉の張りの感じでしょうか？
強化練習期であればさして気にしなかった様な張りや疲労がやたらと気になり始めるのもこのくらいの時期…。
練習量は落ちて来ているはずなのに、朝を迎える度に体のあちこちから張りやら疲労感が出てくる言う…。なんで？？

ただ、何度も書いてる気もしますが、例年であれば一つのレースに向けてここまで期間をかけて合わせていく事はありません。
シーズン中であれば、長くて3週おき、短いと毎週レースが来るので。
1年間にこれだけレースが少ないのは高校生とか以来ですかね…？
そう考えると別に初めての状況ではないわけか…🤔

高校生の頃は、年にトライアスロンは3.4レースくらいしか無かったと思います。
中学生、小学生の頃はもっと少なかったです。
なので、毎レーステンション上げて、標準絞って臨んでました。
年齢を重ね、出場出来るレースが増えるうちに、そうやって1つのレースに絞るという感覚を忘れてしまってたのかもしれませんね。

そんな感じで残り1週間。
まだレースのライブ配信の有無に関しては、情報がありませんが、もしあった際は応援していただけると有り難いです😁

スタートは10/23（土）11:30！
あ〜緊張してきたなぁ♨
それでは！