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「そのまま食べるの待って！」アイスクリームを美味しく「カサ増し」する方法を発見 【節約にもなる意外な組合せとは】

脱サラ料理家 ふらお┊「〇〇しない」引き算レシピ

こんにちは、料理家 ふらお です^^

暑い時期が続いておりますが、こう暑くなると食べたくなるのが…

「アイスクリーム」ではないでしょうか。

何を隠そう私自身、大のアイス好きで、先日はこんな記事を書かせていただきました。

ところが、この物価高…。
アイスを買うことも、ばかにできない出費ですよね。

そこで今回は…

「もっとたくさんアイスを食べたい」
「だけど節約はしないと…」

そんな思いに応える、アイスの「カサ増し術」をご紹介します^^
ありそうでなかった、そんな組合せ。ぜひご覧ください！


体にも、ちょっといいかも？

では、もったいぶらずに組合せをご紹介しますが、それがこちら…

「バニラアイス×バナナ」です。

どのようにカサ増ししていくのか、早速お伝えします。

バナナ（１本）の皮を一方向だけ剥き…

フォークを使って…

ひと口大にカットして、ボウルの中に入れます。

（フォークを使うことで、包丁とまな板を使わなくて済みます。）

ボウルに移したバナナを…

フォークで粗めにつぶし、その上に…

カップ入りのバニラアイスを１つ加えます。

そして…

ボウルの中で混ぜ合わせれば…

あっという間に「カサ増しバナナアイス」の完成です^^

（お好みでココアパウダーやシナモンを振り掛けても美味しいです。）

バナナを加えることで…

食感が加わり、また、ビタミンや食物繊維などの栄養素もプラスすることができ、食べ応えの面でも栄養価の面でも、満足感が高まるかもしれません^^

お好みで…

バナナの本数を増やせば、１つのアイスで２〜３人分の量など、さらにカサ増しも可能で、おやつ代の節約にもなるかもしれません。

「アイスは好きだけど、節約もしたい」
「おやつで、バナナの栄養も摂れるのは嬉しい」
「そもそもバナナが好き」

という方は、ぜひ一度お試しいただければ幸いです^^

ちなみに、夏に食べたいアイデアスイーツとしては、こちらも人気です。

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今回は以上となります！
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「脱サラ料理家 ふらお」プロフィール
29歳で脱サラし料理家になった１児の父｜Yahoo! ニュース エキスパートクリエイター｜フーディストノート アンバサダー｜食生活アドバイザー｜献立選びがラクになる情報をnote、X（旧Twitter）、Instagram等で発信｜メディア紹介→Zip!(日テレ)、アイスム、macaroni、SmartNewsほか｜好きな食べ物は「あんこ」｜目標はレシピ本出版

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