筋肥大のメカニズム

簡単に・・・

筋収縮

↓

スイッチON

↓

インスリン様成長因子（IGF-1）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カルシウムイオン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フォスファチジン酸（PA）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　放出

↓

mTORが活性化

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筋タンパク合成が促進