第2の思春期？ ミッドライフクライシス
暑い暑い今年の猛暑。
朝起きて家事して仕事に行って、無事に帰ってくるの繰り返し。
それをこなすだけでもすごいわ、私。
と自分を褒めてあげつつ、夏バテでゴロゴロしていた、今年の夏。
このままではだめだ！といろいろネットで調べたときに知った言葉
「ミッドライフクライシス」
「中年の危機」
私のことか？
と思うような単語。
数日後にドンピシャのタイミングでテレビで特集になっていて
ちょっと怖くなりました。
さて、この「ミッドライフクライシス」
一体どんなことかご存知ですか？
ミッドライフクライシス提唱者は？
「ミッドライフクライシス」
この言葉を提唱したのは、
カナダの精神科医Elliott Jaques（エリオット・ジャックス）氏。
1965年にこちらのエッセイで提唱しているそうです。
一部読めます。（英語読める方、是非！）
解説しているサイトも見つけました。
ミッドライフクライシスはどういう状態になること？
2024年9月17日放送 クローズアップ現代
こちらのサイトに番組の内容がテキストになっています。
わかりやすくまとまっています。
40〜50代の8割が経験する
これまでの生き方で良かったのか
人生残り時間からの焦り
無力感、焦燥感を感じやすくなること。
検索するとたくさんヒットします。
他に、今年の4月にもテレビで取り上げられていたようです。
第2の思春期 と言われるけど……
10代の思春期と同じような心理状態に近いので、「第2の思春期」とも呼ばれています。
でも、取り巻く状況はぜんぜん違うのではないか、と思います。
10代のは体と心のバランスが崩れたり、大人になる不安などかなと思います。
ミッドライフクライシスの場合
今までの自分の生き方の後悔
これからの生き方の不安
加齢による体力などの低下
子育てが一段落したことによる虚無感
相談する人がいない
などなど
仕事、家族、身の周りのことが複雑に絡んでくるので
10代と比べると複雑怪奇な状況になっているのではと思います。
抱えることも多い
責任を持たないといけないことも多い
幸福度がどん底の48歳
追い打ちをかけるようにこんな調査結果も。
今、私は人生どん底期間なんだそうです。
調査をしたのが
アメリカのダートマス大学のデービッド・ブランチフラワー教授
こちらがレポートです。英語です。
その他、女性の場合は更年期も重なる時期ではないでしょうか。
もう、考えるだけで気が重くなります。
さて、どうしましょう？
調査結果を見ると、どよーんとしてきますが、
同じ世代の人の多くが悩んでいるんだと思うと
「私だけじゃないんだ！」とも思えます。
みーんな、悩んでいる。
程度の差はあれ、悩んでいる。
おかしくないんだ。
と考えると、気が楽になってきませんか？
もー、大いに悩もうと思いました。
人生をふり返るいい機会なんだ。
これからについて、じっくり考えるタイミングなんだ。
と、いい方に考えようと思います。（単純）