2021年を作る10の質問

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

去年、ヤマシタサトシさんの書かれたnoteに、「今年の計画を作る10の質問」というものがあり、そちらをアレンジして2021年の目標を立てたいと思います。

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1. 会いたい人を10人教えてください

プライバシーに配慮して、こちらは非公開で。
引き続きコロナ禍なので、割と身近な人たちと確実に会いたいですね。
シェアハウスの元住人たちと、がんばって会いたいなあ。

2. 行きたい場所を10ヶ所教えてください

・kate coffee（下北沢）
・Parabola（代々木）
・猿田彦珈琲（仙川）
・free design（吉祥寺）
・R.O.STAR（豊洲）
・新宿御苑（新宿）
・ミヤシタパーク（渋谷）
・メッツァ（飯能／ムーミンバレーパーク）
・ライブハウス（GRAPEVINEのライブに行く）
・芦ノ湖（箱根）

カフェや公園、北欧にまつわる場所が中心ですね。
私にとって、居心地のいい空間です。

3. 欲しいものを3つ教えてください

・iPhoneSE（第2世代）
・NEW BALANCE CM996
・リテールマーケティング（販売士）の資格

iPhoneは変える予定あり。
スニーカーと資格は、がんばって手に入れたい！

4. 食べたいものを3つ教えてください

・ラ・カーニャのオムライス
・Parabolaのリゾット
・頑者のつけ麺

炭水化物ばっかり……（笑）
お米大好き芸人だから、しょうがいないんです。

5. 毎日1分やることはなに？

・読書
・アプリ「Dailio」で1日の振り返りをする

ひな形では、「毎日“10分”やること」だったのですが、“1分”に変えました。
ハードルを最小限まで下げた方が、習慣化しやすいそうなので。
（「習慣化」については、少し掘り下げて記事にしようと思っています）

電車通勤なので、帰る道中に実行するのが、ちょうどよさそうです。

6. 毎週1回やることはなに？

・心や身体にやさしいものに触れる

ささやかなごほうびを自分に贈って、リラックスできる時間を作りたいです。
おいしいコーヒーを淹れて飲んだり、アロマで好きな香りに包まれたり、北欧雑貨のウィンドウショッピングをしたり。
好きなタイミングで、時間の許す限り、羽根を伸ばそう。

7. 毎月1回やることはなに？

・noteの更新
・本を買う
・（できれば）テニス

テニスは相手があることなので、実現しなくてもOK。

8. やらないことを3つ決めよう

・自己否定すること
・無用な罪悪感を抱くこと
・他人の期待にすべて応えようとすること

マインド面の目標が多くなりました。
どうしてもネガティブな思考から、自分を追い込んでしまうので、できることから「しない」ように努めたいです。

9. 捨てるものを3つ決めよう

・読まない本や雑誌
・着ない洋服
・固定観念

捨てようぜ。

10. 自分に聞きたい質問はなんですか？

無理していませんか？
心の声に耳を傾けてくださいね。

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自分を大切に、他人にやさしく。
そんな2021年になりますように。

「鮮やかにテープよ、輝け　特別な日だから」（進水式／キリンジ ）