健康を大切にした食べる選択と食べること楽しむは両立できるか？！

こんにちは！ふみふみです(*^▽^*)

突然ですが
食べること、楽しんでますか？
目の前の食事を味わえていますか？

何を隠そう
私も「これが正しい」「それはダメ」
に縛られて

食を楽しむというより
正しく食べることを
優先してしまっていた時期が
あります😂😂😂

それでも
普通に生活していては
健康に歳を重ねることができない
日本の現状を
知らなかったら

息子に残したい未来のための選