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運動したいけど続かない人、痩せたい人のために･･･

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本
運動指導者歴38年目の私･･･ コロナ禍で運動しなきゃって思う人が多いようですね 少しでもお役立ち出来ればと思って、このマガジンを開きました 痩せたい人、運動を始める人、運動が続…
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ふみちゃん（池田扶実子）

#ちょい足し運動

ちょい足し運動･･･ウォーキング後編

こんにちは(^^)/　 運動指導者のは働き方改革を推進する、池田扶実子です 昨日に引き続き･･･ …

ふみちゃん（池田扶実子）
ふみちゃん（池田扶実子）
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ちょい足し運動･･･ウォーキング前編

こんばんは(^^)/ 今日も覗いて頂いて、ありがとうございます😊 今日は「ちょい足し運動」にウ…

ふみちゃん（池田扶実子）
ふみちゃん（池田扶実子）
3年前
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