睡眠の重要性を公民館講座【期間限定で視聴できます】

本年度も、玉名市公民館と私の街のメンタルヘルス講座を開講しました！
今年は、10月7日土曜日AM10:00〜12:00と、11月11日土曜日AM10:00〜12:00の全２回。いつもは多職種向けに、定期開催してる「わたまち」ですがこれは市民向け講座です。

◯2回目の講座テーマは「睡眠」です！！

睡眠は、近年重要なトピックの一つですよね。

市民向けにわかりやすく噛み砕いて、講義していただきました。
予備知識なくても非常にわかりやすく、内容も非常にボリュームもあるので学ぶことは非常に多いです！

玉名市のホームページにて講演の収録配信が開始しました！！！
おすすめですのでぜひご視聴ください！

下記のホームページからアクセスください↓

公民館講座「メンタルヘルスにおける睡眠の重要性」のオンライン配信を始めました!

公開期間は2ヶ月程度を目安にしています。ご了承ください！