vol.16 Podcast［キャリアの合間に］ 「2週間ごとの振り返り＆目標設定する会」
2023年4月19日、Podcast番組「キャリアの合間に」第16回目を配信しました。
初回から第22回までは、テキスト配信をまだ行なっていなかったので、改めて振り返りながら、テキスト版を届けしています。
今回は、2週間ごとの振り返り＆目標設定する会についてお話しました。
↓全文テキストは下にあります。
▽第16回目テキスト版はこちら▽
はじまりました。
自分らしく暮らし、働くために
家族としてのキャリアを考えるラジオ
「キャリアの合間に」第16回目の配信です。
この番組では、家族、友人、お仕事仲間など、
親しい人たちと、キャリアについて話し合う、
きっかけになるようなネタやエピソードを、
ご紹介しています。
＊
今日は、「2週間ごとの振り返り＆目標設定する会」について
お話ししたいと思います。
私は、個人的に
2週間に一度のペースで、直近の2週間を振り返りつつ、
次の2週間は「こういうふうに過ごしたいな」というのを
言語化する、書いていくというワークを、スプレッドシートでやってるんだけど、
どうしても、一人でやってると、
サボってしまったり
定期的にやるということが難しくなってしまって、
そのため、これからやりたいことも、ぼんやりしてきて、
結果的に、暮らしの満足度が下がったりしてしまうな、
という、課題みたいなものがあったんですね。
それで、1ヶ月前くらいにTwitterで、
「一緒に2週間ごとの振り返り＆目標設定する会をやってくれる仲間がいたらいいなあ」って呟いてみたんです。
そうしたら、「興味あります」って連絡してくださった方が
ありがたいことにいらっしゃって、
今日は、その方と、お互いにランチ食べながらオンラインで
色々を意見交換させていただきました。
＊
私がやっていることをご説明させていただくと、
3つの役割から、自分のことを振り返って
同じく、3つの役割から、ありたい姿を描く、
ということをやっています。
「3つの役割」とは何かというと、
1つめは「家庭人」。
「母として」とか、「妻として」とか、家庭の中での役割を持っている自分。
2つめは「職業人」。
仕事を持っている自分、あるいは副業をしているとか、何かしらプロジェクトを回している自分。
3つめは「ひとりの個人として」。
これも重視して、やっています。
やはりこれからAIもすごく発達していくし、
先行き不透明ななか、どういうふうに生きていくかということを考えた時に
何が大事かをイメージしていくと、
やはり、無形資産が大事だなって思っていて、
特に、将来に備えて変身していく「変身資産」ですね。
それをいかに構築するかというところに、焦点を当てた「ひとりの個人」としての役割というものを、もっと意識したほうが
これからの時代はいいんじゃないかなと思っていて、
この3つの役割ごとに、自分のことを振り返って、自分のことを描いている、というわけです。
＊
で、今日はこの3つの役割についてもご説明させていただいたんですけれど、
意見交換させていただく中でも印象的だったのは、
やっぱり若くても、病気になってしまったりとか、
予期せぬ人生の転換期が訪れることってあるよね、っていう話。
あるいは、子育てしていると、子供の成長に従っていろいろな転換点が発生するので、
やはり予期せぬ転換点というものが、いきなり迫ってくるということもあるよね、っていう話など。
そんななかでも、
家族も、自分も、幸せに暮らしていくためには、
やっぱり、こまめに自分のことを振り返って、把握しながら
未来を軌道修正しながら、歩んでいくことが大事だよね、ということを
改めて感じました。
＊
ということで、「2週間ごとの振り返り＆目標設定する会」
まだどういう人数でとか、どういうスケジュール感で、やっていくかとか
具体的なところは、これから決めるんですけど、
もしご興味ある方がいらっしゃったら、
やってみて感想なども伺いたいなと思うので、お気軽にご連絡いただけると嬉しいです。
かぞくも、じぶんも、しあわせに。
ここまで。
「キャリアの合間に」次回の配信は、
4月26日水曜日を予定しています。
それでは、さようなら。
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▼この記事を書いた人
ふりふり｜ファミリーキャリアコンサルタント
＼かぞくも、じぶんも、しあわせに／
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